Предыдущая аудио-медитация
Прежде чем начать сегодняшнее занятие, пойми более ясно свою цель. Каждый день, садясь медитировать, подумай - для чего ты это делаешь? Почему ты сегодня здесь? Кто кроме тебя может получить что-то от выполнения этого упражнения? Будь искренним, на этот вопрос не может быть неправильного ответа.
Аудио-файл 1
Ясность разума улучшает твои отношения, и трудности в общении начинают случаться гораздо реже.
И я жду тебя завтра! -> День 3
Раздел библиотеки