Предыдущая аудио-медитация

 

 

Прежде чем начать сегодняшнее занятие, пойми более ясно свою цель. Каждый день, садясь медитировать, подумай - для чего ты это делаешь? Почему ты сегодня здесь? Кто кроме тебя может получить что-то от выполнения этого упражнения? Будь искренним, на этот вопрос не может быть неправильного ответа.

Аудио-файл 1

 

Ясность разума улучшает твои отношения, и трудности в общении начинают случаться гораздо реже.

 

И я жду тебя завтра!  -> День 3

 

Раздел библиотеки