Предыдущая аудио-медитация: День 6, Вторые 10 дней
Последние несколько дней мы говорили о распространённых затруднениях. Перевозбуждение, сонливость, нетерпеливость... Все эти чувства совершенно нормальны и естественны. Позволь мыслям появляться и исчезать.
Аудио-файл 1
Если мы излишне концентрируемся на результате - мы не достигаем цели. Процесс - и есть наша цель!
И я жду тебя завтра! -> День 8
Раздел библиотеки