Статьи об обучении медитации и развитии осознанности, о роли осознанности в нашей жизни и влиянии медитативных упражнений на наше здоровье и счастье. Здесь Вы можете узнать как о личном опыте авторов, так и новейших научных открытиях в этой области и передовых идеях.