Предыдущая аудио-медитация: День 4, Вторые 10 дней
Это очень распространённое затруднение, стоящее на пути к постоянной практике. В какой-то момент ты, возможно, пропустишь занятие. Это не страшно. Просто выполни следующее!
Аудио-файл 1
Если мы научимся позволять мыслям приходить и уходить, наш разум обретёт подлинное спокойствие!
Жду тебя завтра! -> День 6
Раздел библиотеки