Эмоциональный интеллект для детей и взрослых
Еще одной яркой гранью осознанности является эмоциональный интеллект . Осознание эмоций — это шаг к управлению ими.
Эмоциональный интеллект может быть определен на самом базовом уровне как способность точно определять, понимать и управлять собственными эмоциональными реакциями и эмоциями других людей, для решения проблем и повышения качества жизни. Это включает в себя способность регулировать свои эмоции, чтобы использовать их для принятия правильных решений, действовать эффективно и взаимодействовать с другими людьми в конструктивном ключе.
- Подробнее о Эмоциональный интеллект для детей и взрослых
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии