Счастье у вас внутри - TED на русском
Три простых вопроса о счастье, и один ещё более простой ответ...
- Подробнее о Счастье у вас внутри - TED на русском
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Фокус осознания: как наш мозг собирает картину окружающего мира TED
Несколько раз в день я задаю себе вопрос: не сплю ли я? Это хорошая привычка для практики осознанных сновидений. Однако не менее правильно поставить вопрос несколько иначе: насколько я сейчас бодрствую? Такая практика помогает быть более осознанным. Но зачем? В чём смысл такого состояния?
- Подробнее о Фокус осознания: как наш мозг собирает картину окружающего мира TED
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Связь между тревогой, алкоголем и префронтальной корой
Связь между тревогой, алкоголем и префронтальной корой
- Подробнее о Связь между тревогой, алкоголем и префронтальной корой
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Как приручить блуждающий ум
Как тренировка осознанности помогает в нашей жизни - рассказ американской исследовательницы Амиши Джа
- Подробнее о Как приручить блуждающий ум
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Осознанность: Ты становишься сильнее в том, что практикуешь
Если в час пик вы можете оставаться совершенно спокойным, если вы без зависти можете наблюдать, как ваши друзья путешествуют по фантастическим местам, если вы способны безоговорочно любить всех окружающих вас людей и наконец , если вам всегда удаётся чувствовать удовлетворение в независимости от того, где вы находитесь, тогда осознанность уже с вами или, вероятнее всего, вы собака =))))
- Подробнее о Осознанность: Ты становишься сильнее в том, что практикуешь
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Как осознанность изменила мою жизнь
admin
чт, 06/18/2020 - 10:42